18, 20, 25 ans… L'âge où tout semble possible, mais où la pression de « trouver sa voie » peut devenir écrasante. Entre les attentes familiales, les choix d'orientation et la quête de sens, comment naviguer cette période charnière ?
La pression du « bon choix »
Notre société valorise les parcours linéaires : école, diplôme, emploi stable. Mais la réalité est bien plus nuancée. Beaucoup de jeunes adultes se sentent perdus face à la multitude de possibilités, ou au contraire, enfermés dans un chemin qui ne leur correspond pas.
Les obstacles fréquents
La peur de décevoir : Les attentes des parents et de l'entourage pèsent lourd. Choisir sa propre voie peut sembler égoïste ou risqué.
Le syndrome de l'imposteur : « Suis-je vraiment capable ? » Cette petite voix intérieure qui remet tout en question est particulièrement présente chez les jeunes adultes.
La paralysie du choix : Trop d'options peut être aussi bloquant que pas assez. La peur de se tromper empêche d'avancer.
La comparaison avec les pairs : Voir ses amis « réussir » peut renforcer le sentiment d'être en retard ou à côté de sa vie.
Les clés pour avancer
1. Se connaître : Avant de choisir une direction, il faut savoir qui l'on est. Quelles sont vos valeurs ? Vos forces ? Ce qui vous fait vibrer ?
2. Expérimenter : La voie ne se trouve pas en réfléchissant dans sa chambre. Elle se découvre en testant, en essayant, en osant.
3. Accepter les détours : Les chemins les plus riches sont rarement les plus droits. Chaque expérience, même « ratée », apporte des apprentissages précieux.
4. S'entourer : Trouver des mentors, des modèles inspirants, des personnes qui croient en vous.
5. Écouter son intuition : Au-delà de la logique et des conseils, votre ressenti est un guide précieux.
Le coaching pour les jeunes adultes
En tant que coach, j'accompagne les jeunes adultes à :
- Clarifier leurs aspirations profondes au-delà des attentes extérieures - Dépasser le syndrome de l'imposteur et la peur de l'échec - Construire un projet de vie aligné avec leurs valeurs - Passer à l'action avec confiance
« Le seul voyage impossible est celui que vous ne commencez jamais. » — Tony Robbins
Mon tarif jeune à 40€/h pour les moins de 25 ans est né de cette conviction : chaque jeune mérite un accompagnement de qualité pour construire la vie qui lui ressemble.